Hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet prosztatagyulladással
Hogyan működnek az antibiotikumok a prosztatagyulladással
Hogyan óvja heréi egészségét? Szanyi Andrea, belgyógyász, háziorvos, geriáter A férfi reprodukciós szervek, azaz a herék a testen kívül találhatóak, hogy 37 Celsius-fok alatti hőmérsékleten legyenek. Az elhelyezkedésük miatt viszont igen sérülékenyek. Ennek ellenére számos módon óvhatja a heréi egészségét. Óvja a hőtől! A herék és az általuk termelt spermiumok olyannyira érzékenyek a hőmérséklet emelkedésre, hogy a saját, magasabb testhőmérséklet is problémát jelenthet.
Mikor kell csökkenteni a hőmérsékletet prosztatagyulladással
Kerülje a forró fürdőt, jacuzzit és szaunát — Ezek gyakori használata a magas hőmérséklet miatt csökkentheti a spermiumszámot és a spermium termelését. Hirdetés Ne üljön egy helyben hosszú ideig — Kutatások szerint növeli a herezacskó hőmérsékletét. Ha ülőmunkája van vagy sokat utazik, rendszeres időközönként álljon fel vagy sétáljon.
Ne kapcsolja be az ülésfűtést — A normálisnál magasabb here-hőmérsékletet eredményezhet.
Ne üljön a laptopjával az ölében — Ilyenkor a lábak szorosan zártak, ami melegíti a heréket, és a laptop is hőt bocsát ki. Ne tartsa a mobiltelefonját a zsebében — Az általa kibocsátott hő és sugárzás károsíthatja a heréket.
Ne hordjon szoros nadrágot, alsóneműt, szintetikus hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet prosztatagyulladással — Szűk nadrág és alsónemű helyett válasszon jól szellőző anyagból készült laza nadrágot és boxert. Figyeljen az életmódjára! Általános szabály, ami jó a szívnek és az agynak, az jó a heréknek is! Vizsgálja meg a szokásait és hagyja el azokat, melyek potenciálisan károsak lehetnek a herék egészségére és a termékenységre!
Szokjon le a dohányzásról — Csökkenti a spermiumszámot, azok mozgékonyságát és károsítja a spermiumok alakját. Csökkentse az alkoholfogyasztást — Az alkoholfogyasztás fokozza a máj ösztrogéntermelését, ami csökkenti a spermiumszámot. Emellett mérgezi a herék spermatermelő sejtjeit, valamint az in vitro fertilizáció mesterséges megtermékenyítés sikerességére is negatívan hat.
Gyógyszerek, drogok — Számos gyógyszer befolyásolhatja a herék egészségét, csökkentheti spermiumszámot. Ilyenek a szteroidok, a rákkezelésben használt citotoxikus gyógyszerek és ópiátok.
Beszélje meg kezelőorvosával, ha hosszantartó gyógyszerelés szükséges, ami befolyásolhatja a nemzőképességet. Fogyasszon antioxidánsokat — Az antioxidánsokban gazdag táplálék elősegíti az egészséges spermiumok termelődősét. A természetes források jobbak, mint az étrend-kiegészítők, melyek bizonyos gyógyszerekkel együtt alkalmazva akár veszélyesek is lehetnek.
A C- D- és E-vitamin, koenzim Q10, cink, szelén, likopin, folsav és halolaj rendszeres fogyasztása minden férfi számára javasolt. Az antioxidánsok túlzott mennyiségű fogyasztása kerülendő. Szójabevitel — A túlzott szójafogyasztás károsan hathat a termékenységre.
A szója ma már a húskészítményekben, energiaszeletekben és energiaitalokban is megtalálható. A túlsúlyos férfiak erősebben reagálnak a szójára, ezért nekik még inkább oda kell figyelni a bevitel csökkentésére.
Hogyan lehet enyhíteni a hőmérsékletet prosztatagyulladással
Egészséges testsúly — Az elhízás felboríthatja a hormonegyensúlyt, ami alacsonyabb tesztoszteronszintet és spermiumszámot eredményezhet. Kerülje a környezeti toxinokat — Sok környezeti toxin károsan hat a herék és a spermiumok egészségére. A sugárzásról ismert, hogy a termékenységre és a magzatra is káros.
A ftalátokat tartalmazó parfümök, bizonyos peszticidek, a szerves higany, a poliklórozott bifenilek és a csapvízbe bekerülő ösztrogén feltételezett káros hatásai még vizsgálat alatt állnak. Amennyire lehet, védőfelszereléssel kerülje a munkahelyi toxinokkal való érintkezést! Szájhigiénia — A bakteriospermia baktériumok jelenléte a spermában meddőséget okozhat.
Egy vizsgálat szerint a kezetlen, lyukas fogak vagy idült foggyulladások is összefüggésbe hozhatók az hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet prosztatagyulladással fertőzöttségével, így ezekben az esetekben a fogászati kezelés javíthatja a termékenységet.
- Tengerparti prosztatagyulladás Hosszú edzés után a sós fürdők segítenek enyhíteni az izmok feszültségét.
- Gyógyszerek antibiotikumok prosztatagyulladás kezelésére Prosztatagyulladás prostatitis - Prosztatagyulladás - prosztatagyulladás 4 kW Fűtési határhőmérséklet esetén 3, 4 kW Külső transzmissziós.
- Mikor kell csökkenteni a hőmérsékletet prosztatagyulladással
- Krónikus prosztatagyulladás kezelése — Istenhegyi Klinika
- Alapjáraton, netezés közben 50C körül jár, ez sok, nem?
- A prosztata betegségei | TermészetGyógyász Magazin
- Prosztatagyulladás kezelése - hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet
- Prosztata tippek - Gátizomtorna férfiaknak? - Proxalan
Ez a cikk is érdekelheti Önt! Szájhigiéniai ABC - Így ápoljuk fogainkat Kezeltesse alapbetegségeit — A kezeletlen cukorbetegség retrográd ejakulációt, és így meddőséget okozhat.
Ilyenkor az ejakulátum beidegzési zavar miatt visszafelé, a húgyhólyagba jut. Ugyancsak kihat a herék egészségére és meddőséghez vezethet a pajzsmirigy betegség, a Crohn-betegség, a cöliakia, a Cushing-szindróma és a vérszegénység is. Biztonságos szex — A reproduktív rendszer vagy a húgyutak kezeletlen fertőzése meddőséget okozhat.
